Чи можна їсти вівсяний кисіль щодня?

Такий кисіль корисний і для дорослих, і для дітей. Використовувати його можна як для лікування, так і для профілактики. Але врахуйте: для отримання стійкого ефекту, що оздоровлює, вживати вівсяний кисіль треба регулярно – щодня на сніданок або за пару годин до сніданку.