Чи можна ходити на урок фізкультури під час місячних?

Ти можеш спокійно займатися спортом під час місячних1. Багатьом жінкам правильно підібрані фізичні вправи в такі дні допомагають розслабитися і зменшують неприємні спазми. Під час місячних спорт не рекомендується лише в тому випадку, якщо тебе непокоять сильні болі.