Чи можна на аплікаторі Кузнєцова спати всю ніч?

Тому рекомендація проспати на аплікаторі всю ніч не зовсім прийнятна. Тривалий час спати на аплікаторі не потрібно. Однак якщо ви раптом заснули на аплікаторі, то будити вас не обов'язково, а от якщо ви прокинулися, то обов'язково треба припинити процедуру – організм дає вам зрозуміти, що вже достатньо.