Чи можна пити кефір, якщо він прострочений на 1 день?

Насамперед обмовимося — пити кефір зі строком придатності, що минув, не варто. І не має значення, ви самі забули його випити або виявили, що купили неякісний товар. Користь кефіру залежить від того, наскільки він свіжий, оскільки головне в ньому — корисні бактерії.