Чи можна щодня їсти сир зі сметаною?

Одними з найважливіших продуктів для людей різного віку є молочні продукти, а саме сир та сметана. Вони мають масу корисних властивостей, швидко засвоюються, не вимагають приготування. Такі продукти обов'язково слід включити до щоденного раціону.