Чи можна йти у душ після йоги?

Чи потрібно приймати душ або ванну до і після заняття йогою? До заняття добре прийняти душ (але не ванну), краще не гарячий, а теплий чи прохолодний. Не варто обливатися холодною і тим більше крижаною водою. Після заняття душ виправданий лише у тому випадку, якщо є сильне потовиділення.