Чи можна змінити своє зростання?

Чи можна змінити зростання? Дівчата зазвичай закінчують рости до 15-16 років, юнаки – до 18-19 років. До цього віку ми можемо вплинути на зростання харчуванням – збалансована дієта дозволить «вичавити» з генетики максимум. Після того, як кістки перестали набирати довжину, людина вже не може змінити зростання.