Чим корисний сир тофу для жінок?

Також у тофу присутні вітаміни А і Е, фолієва кислота, залізо, антиоксиданти. Ізофлавон, який міститься в сої, дуже корисний для жіночого здоров'я та профілактики раку грудей, а також знижує ризик розвитку серцевих захворювань.