Чому не можна засмагати з 12 до 16?

Оптимальний час для засмаги Це означає, що правила засмаги категорично забороняють засмагати в період з 11 до 16 години, особливо з 12 до 15 години. Цей період характеризується різким зростанням шкідливого випромінювання, що може спровокувати розвиток ускладнень на шкірі.