Чому не видно прес?

У кожної людини по-різному розвинений черевний м'яз. Так що цілком ймовірно: преса не видно через відсутність м'язової маси на животі, якщо вам немає необхідності скидати зайву вагу та позбавлятися жиру. Виконуйте вправи на прес та присідання з гантелями.