Чому після масажу треба лежати?

Найкращий спосіб відновитися після масажу – це відпочинок. Найправильнішим буде прилягти на 30-40 хвилин, розслабитись. Це допоможе відновити організм після масажу, крім того, до Вас повернеться бадьорість, тому що більшості людей хочеться саме прилягти та відпочити.