Чому взимку немає сил?

Причин хронічної втоми, зазвичай, відразу кілька: частий тривалий стрес, неякісний сон чи його нестача, неправильне харчування, зловживання алкоголем, куріння, гормональні порушення. Іноді може призвести до проблеми вірус Епштейна — Барр, цитомегаловірус чи вірус герпесу.