Коли краще їсти сметану вранці чи ввечері?

2023 Від admin

Краще не їсти сметану в другій половині дня: краще засвоюється організмом цей кисломолочний продукт у ранковий та обідній час. Якщо їсти сметану ввечері, можна зашкодити печінці.