Коли краще приймати риб'ячий жир узимку чи влітку?

Якісний риб'ячий жир бажано приймати протягом усього життя, починаючи з віку 4 тижнів. Риб'ячий жир слід приймати будь-якої пори року. Поширений міф, що риб'ячий жир потрібно приймати лише взимку – він виник тому, що саме взимку люди відчувають найбільший дефіцит вітаміну D.