Кому корисно пити кальцію?
2023Кальцій необхідний організму для зростання кісток. Добові норми кальцію у кожного свої. Виділяють окремі норми для чоловіків, жінок, дітей, людей похилого віку та вагітних. У середньому людині потрібно 1000 мг кальцію на день.