Навіщо вести ЗОЖ?

Обов'язково відведіть час для повноцінного відпочинку та сну. Ведучи здоровий спосіб життя, ви знижуєте ризик багатьох захворювань. Здоровий спосіб життя також допомагає вам довше залишатися у формі, не тільки фізичній, а й розумовій. Здоровий спосіб життя – це турбота про своє сьогодення та майбутнє.