Що буде, якщо лежати в позі метелика?

У жінок полегшує менструальний біль і позитивно впливає на роботу внутрішніх статевих органів, а у чоловіків – на функціонування передміхурової залози. Також поза метелика хороша як профілактика варикозного розширення вен. Ще одна корисна властивість асани – попередження утворення грижі.