Що дає сильний хват?

Хват допомагає всьому тілу стати сильнішим Це відбувається тому, що сила хвата впливає на те, яку вагу ви можете підняти та утримувати в руках. Чим сильніше пальці, зап'ястя і руки в цілому, тим більша вага вийде підняти, тим більше м'язів вдасться наростити і спалити жиру — тим краще буде рівень фізичної підготовки.