Що не можна робити під час місячних у 12 років?
2023Під час місячних необхідно дотримуватися посилених правил особистої гігієни: використовувати одноразові прокладки; змінювати їх не рідше, ніж кожні чотири години; підмиватися теплою водою; не приймати ванну, а користуватися тільки душем; уникати купання в басейні або у відкритих водоймах.