Що пити для швидкої засмаги?

Перед засмагою рекомендується приймати вітамінні комплекси, що містять каротиноїди – бета-каротин та лікопін. Бета-каротин для засмаги надзвичайно важливий – він збільшує час безпечного перебування на сонці, сприяє отриманню рівної засмаги та знижує чутливість шкіри до ультрафіолету.