Що потрібно їсти, щоб шкіра не була жирною?

Включайте в раціон свіжі листові овочі, білокачанну капусту, зелень, цибулю і зелений салат. Вони стримують вироблення шкірного сала. Їжте свіжі фрукти (крім бананів та винограду): яблука, груші, сливи.