Що робити при безсонні підлітку?
2023Як покращити сон дитини? … ТБ Вимкніть телевізор, планшет та інші монітори щонайменше за годину до сну – вони стимулюють мозок дитини, заважаючи йому заснути. Телефон … Їжа перед сном … Спальне місце … Читання … Опалення … Порядок у спальніFeb 6, 2019