Що робити, якщо немає сил і енергії?

Що робити, коли не вистачає енергії Прийняти душ. Вранці водні процедури бадьорять не гірше за каву, а ввечері допомагають розслабитися, «змиваючи» стрес, що накопичився. … Збалансувати раціон. Організм одержує енергію з їжі. … Зайнятися спортом. … Вирушити на прогулянку. …Придумати особистий спосіб релаксації.