Що робити, якщо почуваєшся втомленим?

Що потрібно їсти, щоб перестати почуватися втомленим і млявим? Вживайте більше продуктів, що містять залізо рослинного походження. … їжте їжу, правильно поєднуючи. … Уникайте кофеїну. … Їжте сніданок, що заряджає енергією. … Їжте більше "справжньої" їжі. … Їжте більше супер фруктів. … Уникайте енергетичних пасток.