Що робити, якщо у вас нудить?

Що робити при нудоті? Не лягайте Коли ви лежите, шлунковий сік може піднятися стравоходом, посилюючи відчуття нудоти і дискомфорту. … Відкрийте вікно або сядьте перед вентилятором … Зробіть холодний компрес … Глибоко дихайте … Відверніться … Пийте більше рідини … Випийте ромашковий чай … Понюхайте лимон