Що сприятливо впливає на зростання волосся?

Шпинат багатий на фолієву кислоту, залізо і вітаміни А і С, які можуть сприяти росту волосся. Дефіцит цих поживних речовин може призвести до випадання волосся. Жирна риба, така як лосось, оселедець та скумбрія, містить поживні речовини, які можуть сприяти росту волосся.