Що таке нічний жор?

Нерідко синдром нічної їжі виникає через хронічну втому. Якщо трудова діяльність людини пов'язана з постійним стресом, то період їди стає свого роду відпочинком від повсякденних проблем. Людина їсть не тому, що відчуває голод, а для того, щоб розслабитися і відпочити.