Що зробити, щоб різко прокинутися?

Як швидко прокидатися? Лайфхаки, які допоможуть прокинутися за пару хвилин Встати по першому дзвінку будильника Коли ви прокидаєтеся з першим сигналом будильника, не треба його вимикати, щоб поспати ще п'ять хвилин. … Включити світло … Випити воду … Зробити зарядку … Вмитися холодною водою … Прийняти контрастний душFeb 6, 2021