Скільки має їсти дорослий чоловік?
2023Чоловіку віком до 50 років достатньо буде 2500 ккал/добу. Літньому чоловікові – 2400 ккал/добу. Увага! З віком кількість споживаної енергії варто потроху знижувати.
Чоловіку віком до 50 років достатньо буде 2500 ккал/добу. Літньому чоловікові – 2400 ккал/добу. Увага! З віком кількість споживаної енергії варто потроху знижувати.