Скільки не можна терпіти за великим?

Якщо ви «уклалися» в термін від 8 до 24 годин – все гаразд. Чим довше вміст знаходиться у кишечнику, тим більше небезпечних речовин там з'являється. Крім того, це загрожує високим ризиком колоректального раку, поліпів товстої кишки, дивертикулезу, жовчного каміння та геморою.