Скільки пакетиків ромашки заварювати для купання?

Самостійно зробити відвар дуже просто: залийте 2-3 пакетики або 3-4 ложки сухих трав двома-трьома склянками гарячої води і дайте настоятися протягом півгодини. Робити це найкраще в скляному, керамічному або емальованому посуді. Після того, як настоялися трави, процідіть розчин, якщо це необхідно.