Скільки потрібно з'їдати за день чорної смородини?
2023Оскільки у смородині багато органічних кислот, вона може дратувати шлунок. Здоровій дорослій людині не варто їсти більше 500 г смородини на день. Крім того, цю кількість потрібно поділити на порції.