Скільки пропливати новачкові?

За годину роботи без зупинки новачок, який більш-менш освоїв техніку, пропливе 2.5, профі — 5 км. У середньому виходить 3.5-4 км – дуже добрий результат. При навчанні дорослої людини триматися на воді, чи доводиться долати її страхи і напругу, що сформувалися, застосовувати психологію?