У чому причина прокрастинації?
2023Перша причина прокрастинації – рівноважні завдання, що конфліктують за увагу. Впоратися з цим допоможе планування та списки справ. Друга причина – завчений шаблон поведінки. Коли потрапляємо в ситуацію, що немає стимулу робити важливе завдання, автоматично включається сміттєва діяльність.