У якому вигляді краще їсти кунжут?

Користь кунжутної олії З насіння кунжуту добувають масло, яке застосовується не тільки в кулінарії, але і в медицині як пом'якшувальний, загоюючий і заспокійливий засіб. Олія входить до складу пластирів та компресів, а також засобів від печії та виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки.