Як можна забрати внутрішній жир з печінки?

Поради щодо зменшення вісцерального жиру Необхідно включати в меню крохмалисті продукти з високим вмістом клітковини. Вживати знежирені молочні чи соєві напої, збагачені кальцієм. У меню наголошувати на бобових культурах, рибі, яйцях. Випивати від шести до восьми склянок води щодня.