Як навчитися робити обертання у фігурному катанні?

У ластівці необхідно обертатися на площині ковзана, не торкаючись льоду зубцями. Фігуристи-початківці часто втрачають рівновагу вже на початку обертання, так як надмірно переміщають центр ваги тіла вперед. Щоб уникнути цього, необхідно протягом усього обертання, особливо на початку, відтягувати вільну ногу назад.