Як підняти залізо дорослому?

Як підвищити гемоглобінЕште продукти, багаті на залізо barrio.co.za. … Додайте в меню продукти з фолієвою кислотою healthywithnedi.com. … Не забувайте про вітамін С … Пам'ятайте про вітамін А … Не зловживайте продуктами, які погіршують засвоєння заліза … Приймайте залізовмісні біодобавкиJum. II 23, 1442 AH