Як піти від Захитування на сон?

Як уникнути захитування? Для початку визначте, скільки часу у вас йде на заколисування. Засічте час, запишіть у щоденник. Поступово знижуйте інтенсивність своїх рухів: сповільнюйтеся, тренуйте малюка при менш інтенсивних рухах іти в сон. Поступово скорочуйте час заколисування.