Як плавання впливає вагітність?

Плавання позитивно впливає на видільну систему, на серцево-судинну систему, а також покращує кровообіг. Вправи на заняттях акваеробікою сприяють розвитку м'язів, що беруть участь у пологах. Крім того, вода знімає навантаження з хребта та всього опорно-рухового апарату.