Як правильно полоскати горло з йодом?

Розчин з йодом та сіллю слід застосовувати з обережністю. Щоб його приготувати, беруть 250 мл води, 1 чайну ложку солі, половину чайної ложки соди та 1-2 краплі йоду. Полоскати горло можна трьома способами: на звук «а-а», «глу-глу» або мовчки, роблячи фарингеальні ванни. Полоскати горло потрібно не менше трьох разів на день.