Як правильно робити масаж при остеохондрозі?

Спочатку роблять рухи, що погладжують, від кута лопаток до шиї, потім масажують плечі, використовуючи при цьому погладжуючі, що вичавлюють і розтирають рухи. За потребою проводиться масаж передньої поверхні грудей. Наступний етап – масаж шиї за допомогою погладжувань.