Як прибрати тривогу перед виступом?

Що допоможе впоратися зі страхом перед виступами Визначте причини Щоб взяти емоції під контроль, потрібно розібратися, що їх викликає. … Змістіть фокус уваги … Зрозумійте, для чого виступаєте … Підготуйтеся по максимуму … Більше репетируйте … Залучайте аудиторію до діалогу … Знайдіть моральну підтримкуOct 19, 2021