Як прокачати силу у житті?

10 способів прокачати свою силу волі Спрощуйте Великої мети легше досягти, якщо розбити їх на кілька дрібних кроків і послідовно виконувати один за одним. … Концентруйтеся на чомусь одному … Займіться спортом … Шукайте натхнення … Уникайте спокус … Висипайтеся … Не зловживайте солодким … Тренуйте уважність