Як смачно харчуватися у піст?

Дозволені продукти Фрукти – запечені чи свіжі, на пару чи консервовані. … Цільнозернові каші – бажано їсти їх щодня. … Овочі – головною стравою посту є картопля. … Чорний хліб, випічку без додавання яєць та молока, хлібці солодові, житні, висівки. Солодощі – джеми чи халва, цукати чи сухофрукти.