Як в'язання впливає на мозок?

Психологи порівнюють в'язання з йогою та медитацією, тому часто рекомендують його як метод боротьби зі стресом та депресією. Розмірна механічна робота гачком або спицями, підрахунок петель, приємна на дотик пряжа та ритмічні рухи рук заспокоюють та відволікають від тривожних думок.