Як витягти себе з депресії?

Відключіть на якийсь час своє критичне мислення, перестаньте аналізувати і оцінювати все навколишнє і головне себе. І робіть все, що вам спаде на думку. Бігайте, стрибайте, кричіть, врубайте музику на всю котушку та танцюйте до упаду! Смійтеся з кожного приводу і без приводу, якщо вам так захочеться.