Як зберегти психіку під час війни?
2023Як зберегти свою психіку під час війни Беріть під контроль те, що можете, і робіть те, що можете. … Знайдіть сенс. … Виходьте із позиції жертви. … Фіксуйте щодня щось позитивне. … Вірте у свої сили і те, що ви зможете впоратися. Підтримуйте один одного. … Думайте. … Знаходьте розрядку в гуморі.