Як знизити пульс швидко вдома?
2023Як знизити пульс негайно Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть, перейдіть на крок. … Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті. Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. … Вмитися прохолодною водою.Apr 3, 2022