Як зняти біль у сухожиллі?

Іноді біль та дискомфорт – реакція сухожилля на надмірне фізичне навантаження, і щоб зняти симптоми, достатньо дати собі відпочити, наклавши еластичний пластир. Якщо є почервоніння – покласти на запалене місце кригу. Однак коли процедури не допомагають, слід негайно звернутися за допомогою.